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「移動公民館講座」のお知らせ

進藤 ひろゆき    2012年2月2日 木曜日

高齢者の方々を対象に、生き生き健康ライフを目指す「移動公民館講座」が下記内容で行われます。

■第1講目「風邪の予防~免疫力を高めましょう!」

と き:2/17(金) 13:30~15:30(受付開始:13:00~)
ところ:地域福祉センターきりしま苑 3階大会議室
講 師:乙訓医師会 川勝俊宏医師
内 容:風邪、インフルエンザ、ノロウィルス、マイコプラズマ等、この季節に多い感染症とその予防法について学びます。

■第2講目「継続は力なり!予防のための健康体操」

と き:2/28(火) 13:30~15:30(受付開始:13:00~)
ところ:地域福祉センターきりしま苑 3階大会議室
講 師:NPO法人A・Kクラブ 武田悦子さん
内 容:椅子などを使って、無理なくできる簡単な健康体操にチャレンジします

※持ち物:上履き(運動靴やルームシューズ等足にフィットするもの)

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いずれも対象は65歳以上の市内在住・在勤の方25人(定員になり次第締切)
参加費は無料です。

申込方法:2/2(木)9:00から中央公民館窓口か電話で(ファクス不可)

■お問い合せとお申し込みは
 中央公民館 長岡京市天神4丁目1-1
  TEL:951-1278

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